Exercícios geeks: Treine como um super-herói

E você quer fazer exercícios geeks, é só seguir a tabela de Neila Rey, que insere algumas sessões de socos, alongamentos, flexões e muito mais, como se fossem treinamentos para super-heróis.

Cada tipo de exercício remete a um personagem conhecido e querido pelo público geek, como Homem-Aranha, Capitão América, Link, Batman, Mulher-Maravilha e até um Jedi.

Confira!

Exercícios geeks